Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Dada ayam

Kalori & fakta pemakanan

tanpa kulit, dipanggang, dengan minyak soya, dengan bawang putih, dengan lada hitam, tanpa garam

179

kalorikcal setiap 100 g

Protein30 g

Karbo0.4 g

Lemak6.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	179	30 g	0.4 g	6.1 g
50 g	50 g	90	15 g	0.2 g	3.1 g
150 g	150 g	269	46 g	0.7 g	9.2 g
200 g	200 g	358	61 g	0.9 g	12 g
250 g	250 g	448	76 g	1.1 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?

100 g Dada ayam mengandungi 179 kcal, dengan 30 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?

50 g Dada ayam mengandungi 90 kcal, dengan 15 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?

150 g Dada ayam mengandungi 269 kcal, dengan 46 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?

200 g Dada ayam mengandungi 358 kcal, dengan 61 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?

250 g Dada ayam mengandungi 448 kcal, dengan 76 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: tbca BRC0997F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat