Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar
164
kalorikcal setiap 100 g
Protein38 g
Karbo0 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 164 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 38 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 19 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 57 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 76 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 95 g | 0 g | 3.5 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayam belandautuh, mentah114 kcal / 100 g
- Dada ayam belanda pra-perapdaging dan kulit, dimasak, dipanggang126 kcal / 100 g
- Daging ayam belandatanpa kulit, digoreng tanpa lemak, di dalam ketuhar146 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar148 kcal / 100 g
- Daging ayam belanda mudadengan kulit, digoreng tanpa lemak dalam ketuhar213 kcal / 100 g
- Dada belandaayam, daging sahaja, panggang168 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, digoreng tanpa lemak (kuali)166 kcal / 100 g
- Sayap ayam belandadengan kulit, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar278 kcal / 100 g
- Isi dada ayamdigoreng tanpa lemak, di dalam ketuhar144 kcal / 100 g
- Turkey breast without skin151 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam belanda?
100 g Dada ayam belanda mengandungi 164 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam belanda?
50 g Dada ayam belanda mengandungi 82 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam belanda?
150 g Dada ayam belanda mengandungi 246 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam belanda?
200 g Dada ayam belanda mengandungi 328 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam belanda?
250 g Dada ayam belanda mengandungi 410 kcal, dengan 95 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V486162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
