Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, digoreng tanpa lemak, di dalam ketuhar
146
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 30 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 45 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 60 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 75 g | 0 g | 7.3 g |
Makanan serupa
- Daging ayam belanda mudadengan kulit, digoreng tanpa lemak dalam ketuhar213 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar164 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, digoreng tanpa lemak (ketuhar)189 kcal / 100 g
- Sayap ayam belandadengan kulit, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar278 kcal / 100 g
- Daging itiktanpa kulit, digoreng tanpa lemak, dibakar dalam ketuhar144 kcal / 100 g
- Ayam belandabahagian tanpa lemak, dengan lemak dan kulit, dipanggang186 kcal / 100 g
- Kepak ayam belandadengan kulit, sejuk beku, digoreng tanpa lemak dalam kuali264 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, digoreng tanpa lemak dalam kuali156 kcal / 100 g
- Betis ayam belandatanpa kulit, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan, ditoskan190 kcal / 100 g
- Turkey breast without skin151 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Daging ayam belanda?
100 g Daging ayam belanda mengandungi 146 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging ayam belanda?
50 g Daging ayam belanda mengandungi 73 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging ayam belanda?
150 g Daging ayam belanda mengandungi 219 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging ayam belanda?
200 g Daging ayam belanda mengandungi 292 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging ayam belanda?
250 g Daging ayam belanda mengandungi 365 kcal, dengan 75 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V481162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
