Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peha ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, digoreng tanpa lemak (kuali)
166
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 30 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 74 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Daging peha ayam belandasemua kelas, panggang189 kcal / 100 g
- Daging ayam belandadengan kulit, digoreng tanpa lemak (kuali)216 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, digoreng tanpa lemak, dalam kuali148 kcal / 100 g
- Peha ayambersama kulit, digoreng tanpa lemak (kuali)243 kcal / 100 g
- Paha itikberkulit, digoreng tanpa lemak, dalam kuali199 kcal / 100 g
- Paha ayam belandadaripada ayam belanda keseluruhan, daging sahaja, mentah108 kcal / 100 g
- Sayap ayam belandadengan kulit, digoreng tanpa lemak, dalam kuali264 kcal / 100 g
- Daging ayam belanda mudadengan kulit, digoreng tanpa lemak, dalam kuali207 kcal / 100 g
- Kepak ayam belandadengan kulit, sejuk beku, digoreng tanpa lemak dalam kuali264 kcal / 100 g
- Betis belandaayam pedaging, daging sahaja, dipanggang180 kcal / 100 g
Soalan tentang Peha ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Peha ayam belanda?
100 g Peha ayam belanda mengandungi 166 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peha ayam belanda?
50 g Peha ayam belanda mengandungi 83 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peha ayam belanda?
150 g Peha ayam belanda mengandungi 249 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peha ayam belanda?
200 g Peha ayam belanda mengandungi 332 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peha ayam belanda?
250 g Peha ayam belanda mengandungi 415 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) V485182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
