Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 105 kcal —
  • Protein 22 g 45%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 1 g 1%
  • Lemak tepu 0.4 g 2%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 42 mg 2%
  • Kolesterol 103 mg 34%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.29 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niasin (B3) 4.4 mg 28%
  • Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamin B6 0.47 mg 28%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 1.8 µg 75%

Mineral

  • Kalsium 5.4 mg 0%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 22.3 mg 5%
  • Fosforus 203 mg 16%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 2.7 mg 25%
  • Kuprum 0.15 mg 17%
  • Mangan 0.03 mg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g10522 g0 g1 g
50 g50 g5311 g0 g0.5 g
150 g150 g15834 g0 g1.5 g
200 g200 g21045 g0 g2.1 g
250 g250 g26356 g0 g2.6 g

Soalan tentang Cutlet daging lembu muda

Berapa kalori dalam 100 g Cutlet daging lembu muda?

100 g Cutlet daging lembu muda mengandungi 105 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cutlet daging lembu muda?

50 g Cutlet daging lembu muda mengandungi 53 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cutlet daging lembu muda?

150 g Cutlet daging lembu muda mengandungi 158 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cutlet daging lembu muda?

200 g Cutlet daging lembu muda mengandungi 210 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cutlet daging lembu muda?

250 g Cutlet daging lembu muda mengandungi 263 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3649 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat