Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cucur chuchu
Kalori & fakta pemakanan
digoreng dalam minyak biji sesawi, buatan sendiri
192
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo17 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 192 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 49 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 56 mg 4%
- Zat besi 0.87 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 82 mg 7%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0.5 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 4.7 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2.4 g | 8.3 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 7.1 g | 25 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 9.4 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 12 g | 42 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cucur chuchu
Berapa kalori dalam 100 g Cucur chuchu?
100 g Cucur chuchu mengandungi 192 kcal, dengan 4.7 g protein, 17 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cucur chuchu?
50 g Cucur chuchu mengandungi 96 kcal, dengan 2.4 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cucur chuchu?
150 g Cucur chuchu mengandungi 288 kcal, dengan 7.1 g protein, 25 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cucur chuchu?
200 g Cucur chuchu mengandungi 384 kcal, dengan 9.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cucur chuchu?
250 g Cucur chuchu mengandungi 480 kcal, dengan 12 g protein, 42 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-721 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
