Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken wing with skin
Kalori & fakta pemakanan
185
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 185 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 3.5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 1.5 µg 8%
- Vitamin E 0.7 mg 5%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 5.9 mg 37%
- Vitamin B6 0.42 mg 25%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.95 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 132 mg 11%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 15.5 µg 28%
- Iodin 8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.8 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Chicken wing without skin121 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Kepak ayamdengan kulit, mentah208 kcal / 100 g
- Kepak ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, direbus249 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
Soalan tentang Chicken wing with skin
Berapa kalori dalam 100 g Chicken wing with skin?
100 g Chicken wing with skin mengandungi 185 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken wing with skin?
50 g Chicken wing with skin mengandungi 93 kcal, dengan 8.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken wing with skin?
150 g Chicken wing with skin mengandungi 278 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken wing with skin?
200 g Chicken wing with skin mengandungi 370 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken wing with skin?
250 g Chicken wing with skin mengandungi 463 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30265 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
