Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken or turkey divan
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 7.3 g 9%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1 g —
- Natrium 295 mg 13%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 16.9 mg 19%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.96 mg 6%
- Vitamin K 38.8 µg 32%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 3.4 mg 22%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0.27 µg 11%
- Kolin 46.5 mg 8%
Mineral
- Kalsium 97 mg 7%
- Zat besi 0.71 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 181 mg 14%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Selenium 14.4 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2.7 g | 7.3 g |
| 1 hidangan | 236 g | 330 | 37 g | 6.4 g | 17 g |
| 2 hidangan | 472 g | 661 | 73 g | 13 g | 34 g |
| ½ hidangan | 118 g | 165 | 18 g | 3.2 g | 8.6 g |
| 3 hidangan | 708 g | 991 | 110 g | 19 g | 51 g |
| 4 hidangan | 944 g | 1322 | 146 g | 26 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7.8 g | 1.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 23 g | 4.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 31 g | 5.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 39 g | 6.8 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chicken or turkey divan
Berapa kalori dalam 100 g Chicken or turkey divan?
100 g Chicken or turkey divan mengandungi 140 kcal, dengan 16 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (236 g) Chicken or turkey divan?
1 hidangan (236 g) Chicken or turkey divan mengandungi 330 kcal, dengan 37 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (472 g) Chicken or turkey divan?
2 hidangan (472 g) Chicken or turkey divan mengandungi 661 kcal, dengan 73 g protein, 13 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (118 g) Chicken or turkey divan?
½ hidangan (118 g) Chicken or turkey divan mengandungi 165 kcal, dengan 18 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (708 g) Chicken or turkey divan?
3 hidangan (708 g) Chicken or turkey divan mengandungi 991 kcal, dengan 110 g protein, 19 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (944 g) Chicken or turkey divan?
4 hidangan (944 g) Chicken or turkey divan mengandungi 1322 kcal, dengan 146 g protein, 26 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken or turkey divan?
50 g Chicken or turkey divan mengandungi 70 kcal, dengan 7.8 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken or turkey divan?
150 g Chicken or turkey divan mengandungi 210 kcal, dengan 23 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27443150 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
