Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken or turkey cacciatore
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 5.8 g 2%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 664 mg 29%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 5.4 mg 6%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Vitamin K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
- Kolin 49.8 mg 9%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 138 mg 11%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 0.84 mg 8%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Selenium 16.2 µg 29%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 13 g | 5.8 g | 11 g |
| 1 hidangan | 244 g | 425 | 32 g | 14 g | 26 g |
| 2 hidangan | 488 g | 849 | 64 g | 28 g | 52 g |
| ½ hidangan | 122 g | 212 | 16 g | 7.1 g | 13 g |
| 3 hidangan | 732 g | 1274 | 97 g | 43 g | 78 g |
| 4 hidangan | 976 g | 1698 | 129 g | 57 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6.6 g | 2.9 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 20 g | 8.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 26 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 33 g | 15 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chicken or turkey cacciatore
Berapa kalori dalam 100 g Chicken or turkey cacciatore?
100 g Chicken or turkey cacciatore mengandungi 174 kcal, dengan 13 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (244 g) Chicken or turkey cacciatore?
1 hidangan (244 g) Chicken or turkey cacciatore mengandungi 425 kcal, dengan 32 g protein, 14 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (488 g) Chicken or turkey cacciatore?
2 hidangan (488 g) Chicken or turkey cacciatore mengandungi 849 kcal, dengan 64 g protein, 28 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (122 g) Chicken or turkey cacciatore?
½ hidangan (122 g) Chicken or turkey cacciatore mengandungi 212 kcal, dengan 16 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (732 g) Chicken or turkey cacciatore?
3 hidangan (732 g) Chicken or turkey cacciatore mengandungi 1274 kcal, dengan 97 g protein, 43 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (976 g) Chicken or turkey cacciatore?
4 hidangan (976 g) Chicken or turkey cacciatore mengandungi 1698 kcal, dengan 129 g protein, 57 g karbohidrat dan 104 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken or turkey cacciatore?
50 g Chicken or turkey cacciatore mengandungi 87 kcal, dengan 6.6 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken or turkey cacciatore?
150 g Chicken or turkey cacciatore mengandungi 261 kcal, dengan 20 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27141000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
