Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 269 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 14 g 18%
  • Lemak tepu 7 g 35%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 3.6 g —
  • Natrium 591 mg 26%
  • Kolesterol 48 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 0.3 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.2 mg 1%
  • Vitamin K 4.4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niasin (B3) 4.1 mg 25%
  • Asid pantotenik (B5) 0.59 mg 12%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 1.8 µg 73%
  • Kolin 37.7 mg 7%

Mineral

  • Kalsium 179 mg 14%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosforus 183 mg 15%
  • Kalium 223 mg 5%
  • Zink 2.8 mg 26%
  • Kuprum 0.08 mg 8%
  • Mangan 0.16 mg 7%
  • Selenium 24.7 µg 45%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26915 g19 g14 g
1 hidangan199 g53530 g37 g29 g
2 hidangan398 g107161 g74 g57 g
½ hidangan99.5 g26815 g18 g14 g
3 hidangan597 g160691 g111 g86 g
4 hidangan796 g2141121 g147 g115 g
50 g50 g1357.6 g9.3 g7.2 g
150 g150 g40423 g28 g22 g
200 g200 g53830 g37 g29 g
250 g250 g67338 g46 g36 g

Soalan tentang Cheeseburger

Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger?

100 g Cheeseburger mengandungi 269 kcal, dengan 15 g protein, 19 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (199 g) Cheeseburger?

1 hidangan (199 g) Cheeseburger mengandungi 535 kcal, dengan 30 g protein, 37 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (398 g) Cheeseburger?

2 hidangan (398 g) Cheeseburger mengandungi 1071 kcal, dengan 61 g protein, 74 g karbohidrat dan 57 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (99.5 g) Cheeseburger?

½ hidangan (99.5 g) Cheeseburger mengandungi 268 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (597 g) Cheeseburger?

3 hidangan (597 g) Cheeseburger mengandungi 1606 kcal, dengan 91 g protein, 111 g karbohidrat dan 86 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (796 g) Cheeseburger?

4 hidangan (796 g) Cheeseburger mengandungi 2141 kcal, dengan 121 g protein, 147 g karbohidrat dan 115 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger?

50 g Cheeseburger mengandungi 135 kcal, dengan 7.6 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger?

150 g Cheeseburger mengandungi 404 kcal, dengan 23 g protein, 28 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat