Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheeseburger
Kalori & fakta pemakanan
makanan segera, tunggal, patty besar, dengan perasa
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 269 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 7 g 35%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 3.6 g —
- Natrium 591 mg 26%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 4.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 4.1 mg 25%
- Asid pantotenik (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1.8 µg 73%
- Kolin 37.7 mg 7%
Mineral
- Kalsium 179 mg 14%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosforus 183 mg 15%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 2.8 mg 26%
- Kuprum 0.08 mg 8%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 24.7 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 hidangan | 199 g | 535 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 2 hidangan | 398 g | 1071 | 61 g | 74 g | 57 g |
| ½ hidangan | 99.5 g | 268 | 15 g | 18 g | 14 g |
| 3 hidangan | 597 g | 1606 | 91 g | 111 g | 86 g |
| 4 hidangan | 796 g | 2141 | 121 g | 147 g | 115 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7.6 g | 9.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 38 g | 46 g | 36 g |
Makanan serupa
- Cheeseburger dengan baconmakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger gandamakanan segera, ganda, patty biasa, dengan perasa282 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan ham, perisa dan sayur-sayuran286 kcal / 100 g
- Cheeseburger dengan mayonismakanan segera, sandwic dan burger, besar, satu patty, dengan perisa, sayur-sayuran268 kcal / 100 g
- Cheeseburger bergandamakanan segera, sandwic dan burger, besar, patty berganda, dengan perasa dan sayur-sayuran273 kcal / 100 g
- Burger kejumakanan segera, sandwic dan burger, biasa, satu patty, dengan perisa dan sayur-sayuran254 kcal / 100 g
- Burger keju bergandaburger king282 kcal / 100 g
- Hamburgerdengan keju, bungkus274 kcal / 100 g
- Hamburger besarsatu patty, dengan perasa256 kcal / 100 g
- Mini burger keju297 kcal / 100 g
Soalan tentang Cheeseburger
Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger mengandungi 269 kcal, dengan 15 g protein, 19 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (199 g) Cheeseburger?
1 hidangan (199 g) Cheeseburger mengandungi 535 kcal, dengan 30 g protein, 37 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (398 g) Cheeseburger?
2 hidangan (398 g) Cheeseburger mengandungi 1071 kcal, dengan 61 g protein, 74 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (99.5 g) Cheeseburger?
½ hidangan (99.5 g) Cheeseburger mengandungi 268 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (597 g) Cheeseburger?
3 hidangan (597 g) Cheeseburger mengandungi 1606 kcal, dengan 91 g protein, 111 g karbohidrat dan 86 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (796 g) Cheeseburger?
4 hidangan (796 g) Cheeseburger mengandungi 2141 kcal, dengan 121 g protein, 147 g karbohidrat dan 115 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger mengandungi 135 kcal, dengan 7.6 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger mengandungi 404 kcal, dengan 23 g protein, 28 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat