Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, cheddar type, 34% fat
Kalori & fakta pemakanan
413
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0.1 g
Lemak34 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 413 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak tepu 21 g 103%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 440 mg 19%
- Kolesterol 89.6 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 294 µg 33%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.26 µg 1%
- Vitamin E 0.64 mg 4%
- Vitamin K 4.7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niasin (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 1.1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 840 mg 65%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 470 mg 38%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 4 mg 36%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodin 38.9 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 26 g | 0.1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 13 g | 0.1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 38 g | 0.2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 51 g | 0.2 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 64 g | 0.3 g | 86 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cheese, cheddar type, 34% fat
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
100 g Cheese, cheddar type, 34% fat mengandungi 413 kcal, dengan 26 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
50 g Cheese, cheddar type, 34% fat mengandungi 207 kcal, dengan 13 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
150 g Cheese, cheddar type, 34% fat mengandungi 620 kcal, dengan 38 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
200 g Cheese, cheddar type, 34% fat mengandungi 826 kcal, dengan 51 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, cheddar type, 34% fat?
250 g Cheese, cheddar type, 34% fat mengandungi 1033 kcal, dengan 64 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 86 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 698 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
