Ketahui apa yang ada di pinggan anda

ceri masam

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, dalam air, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.7 g

Karbo9.3 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	42	0.7 g	9.3 g	0.2 g
1 hidangan	168 g	71	1.2 g	16 g	0.4 g
2 hidangan	336 g	141	2.3 g	31 g	0.7 g
½ hidangan	84 g	35	0.6 g	7.8 g	0.2 g
3 hidangan	504 g	212	3.5 g	47 g	1.1 g
4 hidangan	672 g	282	4.6 g	62 g	1.4 g
50 g	50 g	21	0.3 g	4.6 g	0.1 g
150 g	150 g	63	1 g	14 g	0.3 g
200 g	200 g	84	1.4 g	19 g	0.4 g
250 g	250 g	105	1.7 g	23 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g ceri masam?

100 g ceri masam mengandungi 42 kcal, dengan 0.7 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (168 g) ceri masam?

1 hidangan (168 g) ceri masam mengandungi 71 kcal, dengan 1.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (336 g) ceri masam?

2 hidangan (336 g) ceri masam mengandungi 141 kcal, dengan 2.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (84 g) ceri masam?

½ hidangan (84 g) ceri masam mengandungi 35 kcal, dengan 0.6 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (504 g) ceri masam?

3 hidangan (504 g) ceri masam mengandungi 212 kcal, dengan 3.5 g protein, 47 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (672 g) ceri masam?

4 hidangan (672 g) ceri masam mengandungi 282 kcal, dengan 4.6 g protein, 62 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g ceri masam?

50 g ceri masam mengandungi 21 kcal, dengan 0.3 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g ceri masam?

150 g ceri masam mengandungi 63 kcal, dengan 1 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167769 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat