Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan shimeji
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa minyak, dengan sos shoyu
52
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo4 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 52 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0.6 g 1%
- Serat 6.8 g 24%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4.2 g | 4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2.1 g | 2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6.3 g | 6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 8.4 g | 8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 11 g | 10 g | 1.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan shimeji
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan shimeji?
100 g Cendawan shimeji mengandungi 52 kcal, dengan 4.2 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan shimeji?
50 g Cendawan shimeji mengandungi 26 kcal, dengan 2.1 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan shimeji?
150 g Cendawan shimeji mengandungi 78 kcal, dengan 6.3 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan shimeji?
200 g Cendawan shimeji mengandungi 104 kcal, dengan 8.4 g protein, 8 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan shimeji?
250 g Cendawan shimeji mengandungi 130 kcal, dengan 11 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Sumber: tbca BRC1032B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
