Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan shimeji
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan mentega, dengan garam
84
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo3.7 g
Lemak4.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 84 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 4.6 g 6%
- Serat 6.4 g 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3.9 g | 3.7 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5.9 g | 5.5 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7.8 g | 7.4 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9.8 g | 9.2 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan shimeji
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan shimeji?
100 g Cendawan shimeji mengandungi 84 kcal, dengan 3.9 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan shimeji?
50 g Cendawan shimeji mengandungi 42 kcal, dengan 2 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan shimeji?
150 g Cendawan shimeji mengandungi 126 kcal, dengan 5.9 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan shimeji?
200 g Cendawan shimeji mengandungi 168 kcal, dengan 7.8 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan shimeji?
250 g Cendawan shimeji mengandungi 210 kcal, dengan 9.8 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: tbca BRC1033B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
