Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Cendawan

Kalori & fakta pemakanan

direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.8 g

Karbo0.4 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	21	3.8 g	0.4 g	0.3 g
50 g	50 g	11	1.9 g	0.2 g	0.2 g
150 g	150 g	32	5.7 g	0.6 g	0.5 g
200 g	200 g	42	7.6 g	0.8 g	0.6 g
250 g	250 g	53	9.5 g	1 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Cendawan?

100 g Cendawan mengandungi 21 kcal, dengan 3.8 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cendawan?

50 g Cendawan mengandungi 11 kcal, dengan 1.9 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cendawan?

150 g Cendawan mengandungi 32 kcal, dengan 5.7 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cendawan?

200 g Cendawan mengandungi 42 kcal, dengan 7.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cendawan?

250 g Cendawan mengandungi 53 kcal, dengan 9.5 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 20 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat