Ketahui apa yang ada di pinggan anda
celup salsa keju Tostitos
Kalori & fakta pemakanan
sederhana
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 133 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 8.3 g 11%
- Lemak tepu 2.4 g 12%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 773 mg 34%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.66 mg 13%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
Mineral
- Kalsium 90 mg 7%
- Zat besi 0.14 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 177 mg 14%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0.44 mg 4%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2.9 g | 11 g | 8.3 g |
| 1 hidangan | 30 g | 40 | 0.9 g | 3.3 g | 2.5 g |
| 2 hidangan | 60 g | 80 | 1.8 g | 6.7 g | 5 g |
| ½ hidangan | 15 g | 20 | 0.4 g | 1.7 g | 1.2 g |
| 3 hidangan | 90 g | 120 | 2.6 g | 10 g | 7.4 g |
| 4 hidangan | 120 g | 160 | 3.5 g | 13 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.5 g | 5.6 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4.4 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 5.8 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7.3 g | 28 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang celup salsa keju Tostitos
Berapa kalori dalam 100 g celup salsa keju Tostitos?
100 g celup salsa keju Tostitos mengandungi 133 kcal, dengan 2.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (30 g) celup salsa keju Tostitos?
1 hidangan (30 g) celup salsa keju Tostitos mengandungi 40 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (60 g) celup salsa keju Tostitos?
2 hidangan (60 g) celup salsa keju Tostitos mengandungi 80 kcal, dengan 1.8 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (15 g) celup salsa keju Tostitos?
½ hidangan (15 g) celup salsa keju Tostitos mengandungi 20 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (90 g) celup salsa keju Tostitos?
3 hidangan (90 g) celup salsa keju Tostitos mengandungi 120 kcal, dengan 2.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (120 g) celup salsa keju Tostitos?
4 hidangan (120 g) celup salsa keju Tostitos mengandungi 160 kcal, dengan 3.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g celup salsa keju Tostitos?
50 g celup salsa keju Tostitos mengandungi 67 kcal, dengan 1.5 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g celup salsa keju Tostitos?
150 g celup salsa keju Tostitos mengandungi 200 kcal, dengan 4.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174069 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
