Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos keju dan salsa

Kalori & fakta pemakanan

sederhana

129
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo10 g
Lemak8.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 129 kcal —
  • Protein 2.7 g 5%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 8.4 g 11%
  • Lemak tepu 2.3 g 12%
  • Serat 0.6 g 2%
  • Gula 1.3 g —
  • Natrium 690 mg 30%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 29 µg 3%
  • Vitamin C 0.8 mg 1%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 8.1 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0.12 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.53 mg 11%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 81 mg 6%
  • Zat besi 0.12 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosforus 143 mg 11%
  • Kalium 83 mg 2%
  • Zink 0.3 mg 3%
  • Kuprum 0 mg 0%
  • Mangan 0.01 mg 1%
  • Selenium 2.6 µg 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1292.7 g10 g8.4 g
50 g50 g651.4 g5 g4.2 g
150 g150 g1944.1 g15 g13 g
200 g200 g2585.4 g20 g17 g
250 g250 g3236.8 g25 g21 g

Soalan tentang Sos keju dan salsa

Berapa kalori dalam 100 g Sos keju dan salsa?

100 g Sos keju dan salsa mengandungi 129 kcal, dengan 2.7 g protein, 10 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sos keju dan salsa?

50 g Sos keju dan salsa mengandungi 65 kcal, dengan 1.4 g protein, 5 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sos keju dan salsa?

150 g Sos keju dan salsa mengandungi 194 kcal, dengan 4.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sos keju dan salsa?

200 g Sos keju dan salsa mengandungi 258 kcal, dengan 5.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sos keju dan salsa?

250 g Sos keju dan salsa mengandungi 323 kcal, dengan 6.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7133 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat