Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos keju cili

Kalori & fakta pemakanan

sedia dihidang

143
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo10 g
Lemak9.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 143 kcal —
  • Protein 3.1 g 6%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 9.5 g 12%
  • Lemak tepu 2.5 g 12%
  • Serat 0.7 g 3%
  • Gula 2 g —
  • Natrium 796 mg 35%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.9 mg 12%
  • Vitamin K 17.6 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0.14 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.57 mg 11%
  • Vitamin B6 0.04 mg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.25 µg 10%
  • Kolin 7.9 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 98 mg 8%
  • Zat besi 0.14 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosforus 200 mg 16%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Zink 0.41 mg 4%
  • Kuprum 0 mg 0%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 3.2 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1433.1 g10 g9.5 g
50 g50 g721.6 g5.2 g4.8 g
150 g150 g2154.7 g16 g14 g
200 g200 g2866.3 g21 g19 g
250 g250 g3587.9 g26 g24 g

Soalan tentang Sos keju cili

Berapa kalori dalam 100 g Sos keju cili?

100 g Sos keju cili mengandungi 143 kcal, dengan 3.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sos keju cili?

50 g Sos keju cili mengandungi 72 kcal, dengan 1.6 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sos keju cili?

150 g Sos keju cili mengandungi 215 kcal, dengan 4.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sos keju cili?

200 g Sos keju cili mengandungi 286 kcal, dengan 6.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sos keju cili?

250 g Sos keju cili mengandungi 358 kcal, dengan 7.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7048 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat