Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Celery, American Green, stalk, stir fried
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 34 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 38 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0.75 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 0.14 mg 1%
- Fosforus 30 mg 2%
- Kalium 426 mg 9%
- Zink 0.08 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 0.83 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.7 g | 1.6 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 0.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1 g | 2.4 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.4 g | 3.3 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1.7 g | 4.1 g | 6.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Celery, American Green, stalk, stir fried
Berapa kalori dalam 100 g Celery, American Green, stalk, stir fried?
100 g Celery, American Green, stalk, stir fried mengandungi 34 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Celery, American Green, stalk, stir fried?
50 g Celery, American Green, stalk, stir fried mengandungi 17 kcal, dengan 0.3 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Celery, American Green, stalk, stir fried?
150 g Celery, American Green, stalk, stir fried mengandungi 51 kcal, dengan 1 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Celery, American Green, stalk, stir fried?
200 g Celery, American Green, stalk, stir fried mengandungi 68 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Celery, American Green, stalk, stir fried?
250 g Celery, American Green, stalk, stir fried mengandungi 85 kcal, dengan 1.7 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1092 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
