Ketahui apa yang ada di pinggan anda
campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS
Kalori & fakta pemakanan
panggang kering, dengan kacang tanah, ditambah garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 572 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 48 g 61%
- Lemak tepu 6.7 g 34%
- Serat 8.1 g 29%
- Gula 4.5 g —
- Natrium 232 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin E 5.7 mg 38%
- Vitamin K 8.9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.57 mg 44%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Asid pantotenik (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamin B6 0.5 mg 29%
- Folat (B9) 60 µg 15%
Mineral
- Kalsium 129 mg 10%
- Zat besi 3.4 mg 19%
- Magnesium 209 mg 50%
- Fosforus 493 mg 39%
- Kalium 758 mg 16%
- Zink 3.4 mg 31%
- Kuprum 1 mg 112%
- Mangan 1.8 mg 77%
- Selenium 11 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 572 | 23 g | 15 g | 48 g |
| 1 hidangan | 147 g | 841 | 34 g | 22 g | 70 g |
| 2 hidangan | 294 g | 1682 | 68 g | 44 g | 140 g |
| ½ hidangan | 73.5 g | 420 | 17 g | 11 g | 35 g |
| 3 hidangan | 441 g | 2523 | 103 g | 66 g | 210 g |
| 4 hidangan | 588 g | 3363 | 137 g | 88 g | 279 g |
| 50 g | 50 g | 286 | 12 g | 7.5 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 858 | 35 g | 23 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 1144 | 47 g | 30 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1430 | 58 g | 37 g | 119 g |
Makanan serupa
- Campuran kacangpanggang kering, dengan kacang tanah, ditambah garam, CHOSEN ROASTER608 kcal / 100 g
- Kacang campurpanggang kering dengan kacang tanah607 kcal / 100 g
- Kekacang campurdipanggang minyak, dengan kacang tanah, ditambah garam607 kcal / 100 g
- Kacang pistachiodipanggang kering, masin562 kcal / 100 g
- Campuran kacang dengan kacang tanahmasin623 kcal / 100 g
- Kekacang campuranmasin656 kcal / 100 g
Soalan tentang campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS
Berapa kalori dalam 100 g campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS?
100 g campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS mengandungi 572 kcal, dengan 23 g protein, 15 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (147 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS?
1 hidangan (147 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS mengandungi 841 kcal, dengan 34 g protein, 22 g karbohidrat dan 70 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (294 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS?
2 hidangan (294 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS mengandungi 1682 kcal, dengan 68 g protein, 44 g karbohidrat dan 140 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (73.5 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS?
½ hidangan (73.5 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS mengandungi 420 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (441 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS?
3 hidangan (441 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS mengandungi 2523 kcal, dengan 103 g protein, 66 g karbohidrat dan 210 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (588 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS?
4 hidangan (588 g) campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS mengandungi 3363 kcal, dengan 137 g protein, 88 g karbohidrat dan 279 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS?
50 g campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS mengandungi 286 kcal, dengan 12 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS?
150 g campuran kacang dengan campuran pistachio PLANTERS mengandungi 858 kcal, dengan 35 g protein, 23 g karbohidrat dan 71 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170586 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
