Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Caesar salad with shrimps

Kalori & fakta pemakanan

203
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo8.3 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 203 kcal —
  • Protein 8.6 g 17%
  • Karbohidrat 8.3 g 3%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 3.1 g 15%
  • Serat 0.8 g 3%
  • Gula 0.7 g —
  • Natrium 218 mg 9%
  • Kolesterol 58.6 mg 20%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 39.1 µg 4%
  • Vitamin C 2.9 mg 3%
  • Vitamin D 0.19 µg 1%
  • Vitamin E 3.8 mg 26%
  • Vitamin K 29.9 µg 25%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1.2 mg 7%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 30.2 µg 8%
  • Vitamin B12 1.1 µg 46%

Mineral

  • Kalsium 113 mg 9%
  • Zat besi 1.5 mg 8%
  • Magnesium 20.4 mg 5%
  • Fosforus 109 mg 9%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 0.98 mg 9%
  • Kuprum 0.19 mg 21%
  • Mangan 0.27 mg 12%
  • Selenium 10.4 µg 19%
  • Iodin 66.9 µg 45%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2038.6 g8.3 g15 g
50 g50 g1024.3 g4.1 g7.5 g
150 g150 g30513 g12 g23 g
200 g200 g40617 g17 g30 g
250 g250 g50821 g21 g37 g

Soalan tentang Caesar salad with shrimps

Berapa kalori dalam 100 g Caesar salad with shrimps?

100 g Caesar salad with shrimps mengandungi 203 kcal, dengan 8.6 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Caesar salad with shrimps?

50 g Caesar salad with shrimps mengandungi 102 kcal, dengan 4.3 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Caesar salad with shrimps?

150 g Caesar salad with shrimps mengandungi 305 kcal, dengan 13 g protein, 12 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Caesar salad with shrimps?

200 g Caesar salad with shrimps mengandungi 406 kcal, dengan 17 g protein, 17 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Caesar salad with shrimps?

250 g Caesar salad with shrimps mengandungi 508 kcal, dengan 21 g protein, 21 g karbohidrat dan 37 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34699 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat