Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bun, iced

Kalori & fakta pemakanan

347
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo63 g
Lemak7.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 347 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 63 g 23%
  • Lemak 7.2 g 9%
  • Lemak tepu 3.9 g 20%
  • Serat 3.3 g 12%
  • Gula 34 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.66 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 2.2 mg 14%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 34 mg 3%
  • Zat besi 1.6 mg 9%
  • Fosforus 54 mg 4%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0.81 mg 7%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodin 0.32 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3475 g63 g7.2 g
50 g50 g1742.5 g32 g3.6 g
150 g150 g5217.4 g95 g11 g
200 g200 g6949.9 g126 g14 g
250 g250 g86812 g158 g18 g

Soalan tentang Bun, iced

Berapa kalori dalam 100 g Bun, iced?

100 g Bun, iced mengandungi 347 kcal, dengan 5 g protein, 63 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bun, iced?

50 g Bun, iced mengandungi 174 kcal, dengan 2.5 g protein, 32 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bun, iced?

150 g Bun, iced mengandungi 521 kcal, dengan 7.4 g protein, 95 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bun, iced?

200 g Bun, iced mengandungi 694 kcal, dengan 9.9 g protein, 126 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bun, iced?

250 g Bun, iced mengandungi 868 kcal, dengan 12 g protein, 158 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) A130 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat