Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bun, cinnamon bun, industrial, water
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 327 kcal —
- Protein 6.9 g 14%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 9.1 g —
- Natrium 132 mg 6%
- Kolesterol 14.2 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 56.6 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.66 µg 3%
- Vitamin E 2.3 mg 15%
- Vitamin K 12.2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.76 mg 5%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 33.5 µg 8%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
Mineral
- Kalsium 16.1 mg 1%
- Zat besi 0.62 mg 3%
- Magnesium 16.6 mg 4%
- Fosforus 80.6 mg 6%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.09 mg 11%
- Mangan 0.31 mg 13%
- Selenium 6.9 µg 13%
- Iodin 8.2 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 6.9 g | 46 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 3.4 g | 23 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 10 g | 68 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 14 g | 91 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 17 g | 114 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bun, cinnamon bun, industrial, water
Berapa kalori dalam 100 g Bun, cinnamon bun, industrial, water?
100 g Bun, cinnamon bun, industrial, water mengandungi 327 kcal, dengan 6.9 g protein, 46 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bun, cinnamon bun, industrial, water?
50 g Bun, cinnamon bun, industrial, water mengandungi 164 kcal, dengan 3.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bun, cinnamon bun, industrial, water?
150 g Bun, cinnamon bun, industrial, water mengandungi 491 kcal, dengan 10 g protein, 68 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bun, cinnamon bun, industrial, water?
200 g Bun, cinnamon bun, industrial, water mengandungi 654 kcal, dengan 14 g protein, 91 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bun, cinnamon bun, industrial, water?
250 g Bun, cinnamon bun, industrial, water mengandungi 818 kcal, dengan 17 g protein, 114 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11120 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
