Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 337 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 45 g 17%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 1.1 g 5%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 9.1 g —
- Natrium 103 mg 4%
- Kolesterol 20.3 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13.2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.12 µg 1%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 17.1 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 0.76 mg 5%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 33.3 µg 8%
- Vitamin B12 0.12 µg 5%
Mineral
- Kalsium 16.1 mg 1%
- Zat besi 0.62 mg 3%
- Magnesium 16.3 mg 4%
- Fosforus 80.8 mg 6%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.31 mg 13%
- Selenium 6.9 µg 13%
- Iodin 14.1 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 6.8 g | 45 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.4 g | 23 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 10 g | 68 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 14 g | 91 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 17 g | 114 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil
Berapa kalori dalam 100 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
100 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil mengandungi 337 kcal, dengan 6.8 g protein, 45 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
50 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil mengandungi 169 kcal, dengan 3.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
150 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil mengandungi 506 kcal, dengan 10 g protein, 68 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
200 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil mengandungi 674 kcal, dengan 14 g protein, 91 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil?
250 g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil mengandungi 843 kcal, dengan 17 g protein, 114 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30174 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
