Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 386 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 86 g 31%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 39 g —
- Natrium 274 mg 12%
- Kolesterol 0.03 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4.7 µg 1%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.28 mg 2%
- Vitamin K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 7.5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8.9 mg 1%
- Zat besi 0.84 mg 5%
- Magnesium 18.8 mg 4%
- Fosforus 56.5 mg 5%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0.39 mg 4%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 5.1 µg 9%
- Iodin 3.3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3.8 g | 86 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.9 g | 43 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 5.7 g | 129 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 7.6 g | 172 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 9.6 g | 215 g | 5.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl
Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
100 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl mengandungi 386 kcal, dengan 3.8 g protein, 86 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
50 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl mengandungi 193 kcal, dengan 1.9 g protein, 43 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
150 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl mengandungi 579 kcal, dengan 5.7 g protein, 129 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
200 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl mengandungi 772 kcal, dengan 7.6 g protein, 172 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl?
250 g Breakfast cereal, corn cereal, honey balls, lidl mengandungi 965 kcal, dengan 9.6 g protein, 215 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
