Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biskut pelbagai
Kalori & fakta pemakanan
515
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.4 g
Karbo61 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 515 kcal —
- Protein 6.4 g 13%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 39 g —
- Natrium 185 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 28.4 µg 3%
- Vitamin K 4.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Asid pantotenik (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 48.7 µg 12%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosforus 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kuprum 0.24 mg 27%
- Mangan 0.42 mg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 6.4 g | 61 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3.2 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 9.7 g | 92 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 13 g | 123 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 16 g | 154 g | 66 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biskut pelbagai
Berapa kalori dalam 100 g Biskut pelbagai?
100 g Biskut pelbagai mengandungi 515 kcal, dengan 6.4 g protein, 61 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskut pelbagai?
50 g Biskut pelbagai mengandungi 258 kcal, dengan 3.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskut pelbagai?
150 g Biskut pelbagai mengandungi 773 kcal, dengan 9.7 g protein, 92 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskut pelbagai?
200 g Biskut pelbagai mengandungi 1030 kcal, dengan 13 g protein, 123 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskut pelbagai?
250 g Biskut pelbagai mengandungi 1288 kcal, dengan 16 g protein, 154 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24011 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
