Ketahui apa yang ada di pinggan anda
bijirin Barbara's Bakery Honest O's
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 361 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 10 g 36%
- Gula 6.7 g —
- Natrium 383 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 2.8 mg 16%
- Kalium 383 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 63 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8.3 g | 32 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 95 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 42 g | 158 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang bijirin Barbara's Bakery Honest O's
Berapa kalori dalam 100 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's?
100 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's mengandungi 361 kcal, dengan 17 g protein, 63 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's?
50 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's mengandungi 181 kcal, dengan 8.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's?
150 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's mengandungi 542 kcal, dengan 25 g protein, 95 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's?
200 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's mengandungi 722 kcal, dengan 33 g protein, 127 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's?
250 g bijirin Barbara's Bakery Honest O's mengandungi 903 kcal, dengan 42 g protein, 158 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5208 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
