Ketahui apa yang ada di pinggan anda

biji ketumbar

Kalori & fakta pemakanan

298

kalorikcal setiap 100 g

Protein12 g

Karbo13 g

Lemak18 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	298	12 g	13 g	18 g
1 hidangan	1.8 g	5	0.2 g	0.2 g	0.3 g
2 hidangan	3.6 g	11	0.4 g	0.5 g	0.6 g
½ hidangan	0.9 g	3	0.1 g	0.1 g	0.2 g
3 hidangan	5.4 g	16	0.7 g	0.7 g	1 g
4 hidangan	7.2 g	21	0.9 g	0.9 g	1.3 g
50 g	50 g	149	6.2 g	6.5 g	8.9 g
150 g	150 g	447	19 g	20 g	27 g
200 g	200 g	596	25 g	26 g	36 g
250 g	250 g	745	31 g	33 g	44 g

Berapa kalori dalam 100 g biji ketumbar?

100 g biji ketumbar mengandungi 298 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (1.8 g) biji ketumbar?

1 hidangan (1.8 g) biji ketumbar mengandungi 5 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (3.6 g) biji ketumbar?

2 hidangan (3.6 g) biji ketumbar mengandungi 11 kcal, dengan 0.4 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (0.9 g) biji ketumbar?

½ hidangan (0.9 g) biji ketumbar mengandungi 3 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (5.4 g) biji ketumbar?

3 hidangan (5.4 g) biji ketumbar mengandungi 16 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (7.2 g) biji ketumbar?

4 hidangan (7.2 g) biji ketumbar mengandungi 21 kcal, dengan 0.9 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g biji ketumbar?

50 g biji ketumbar mengandungi 149 kcal, dengan 6.2 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g biji ketumbar?

150 g biji ketumbar mengandungi 447 kcal, dengan 19 g protein, 20 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170922 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat