Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Belut jeruk

Kalori & fakta pemakanan

259

kalorikcal setiap 100 g

Protein15 g

Karbo0.6 g

Lemak22 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	259	15 g	0.6 g	22 g
50 g	50 g	130	7.4 g	0.3 g	11 g
150 g	150 g	389	22 g	0.9 g	33 g
200 g	200 g	518	30 g	1.2 g	44 g
250 g	250 g	648	37 g	1.5 g	55 g

Berapa kalori dalam 100 g Belut jeruk?

100 g Belut jeruk mengandungi 259 kcal, dengan 15 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Belut jeruk?

50 g Belut jeruk mengandungi 130 kcal, dengan 7.4 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Belut jeruk?

150 g Belut jeruk mengandungi 389 kcal, dengan 22 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Belut jeruk?

200 g Belut jeruk mengandungi 518 kcal, dengan 30 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Belut jeruk?

250 g Belut jeruk mengandungi 648 kcal, dengan 37 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 55 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 120220 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat