Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beef in dill gravy

Kalori & fakta pemakanan

95
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo4.2 g
Lemak2.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 95 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbohidrat 4.2 g 2%
  • Lemak 2.5 g 3%
  • Lemak tepu 1.1 g 5%
  • Serat 0.1 g 0%
  • Gula 0.3 g —
  • Natrium 370 mg 16%
  • Kolesterol 34.3 mg 11%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 3.3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.12 µg 1%
  • Vitamin E 0.3 mg 2%
  • Vitamin K 1.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niasin (B3) 3.8 mg 24%
  • Vitamin B6 0.26 mg 15%
  • Folat (B9) 2.6 µg 1%
  • Vitamin B12 0.57 µg 24%

Mineral

  • Kalsium 5.6 mg 0%
  • Zat besi 1.4 mg 8%
  • Magnesium 14.3 mg 3%
  • Fosforus 108 mg 9%
  • Kalium 205 mg 4%
  • Zink 3.7 mg 34%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selenium 10.9 µg 20%
  • Iodin 11.3 µg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g9514 g4.2 g2.5 g
50 g50 g486.9 g2.1 g1.3 g
150 g150 g14321 g6.3 g3.8 g
200 g200 g19027 g8.4 g5.1 g
250 g250 g23834 g11 g6.3 g

Soalan tentang Beef in dill gravy

Berapa kalori dalam 100 g Beef in dill gravy?

100 g Beef in dill gravy mengandungi 95 kcal, dengan 14 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beef in dill gravy?

50 g Beef in dill gravy mengandungi 48 kcal, dengan 6.9 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beef in dill gravy?

150 g Beef in dill gravy mengandungi 143 kcal, dengan 21 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beef in dill gravy?

200 g Beef in dill gravy mengandungi 190 kcal, dengan 27 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beef in dill gravy?

250 g Beef in dill gravy mengandungi 238 kcal, dengan 34 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 7162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat