Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Batang roti bakar Perancis
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 340 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 40 g 14%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 9.9 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.88 mg 6%
- Vitamin K 14.5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niasin (B3) 2.6 mg 16%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 183 µg 46%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13.9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 87 mg 7%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0.51 mg 5%
- Kuprum 0.09 mg 9%
- Mangan 0.39 mg 17%
- Selenium 12.2 µg 22%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1 hidangan | 65 g | 221 | 3.9 g | 26 g | 12 g |
| 2 hidangan | 130 g | 442 | 7.8 g | 52 g | 23 g |
| ½ hidangan | 32.5 g | 111 | 2 g | 13 g | 5.8 g |
| 3 hidangan | 195 g | 663 | 12 g | 78 g | 35 g |
| 4 hidangan | 260 g | 884 | 16 g | 104 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3 g | 20 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 15 g | 100 g | 44 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Batang roti bakar Perancis
Berapa kalori dalam 100 g Batang roti bakar Perancis?
100 g Batang roti bakar Perancis mengandungi 340 kcal, dengan 6 g protein, 40 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (65 g) Batang roti bakar Perancis?
1 hidangan (65 g) Batang roti bakar Perancis mengandungi 221 kcal, dengan 3.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (130 g) Batang roti bakar Perancis?
2 hidangan (130 g) Batang roti bakar Perancis mengandungi 442 kcal, dengan 7.8 g protein, 52 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (32.5 g) Batang roti bakar Perancis?
½ hidangan (32.5 g) Batang roti bakar Perancis mengandungi 111 kcal, dengan 2 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (195 g) Batang roti bakar Perancis?
3 hidangan (195 g) Batang roti bakar Perancis mengandungi 663 kcal, dengan 12 g protein, 78 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (260 g) Batang roti bakar Perancis?
4 hidangan (260 g) Batang roti bakar Perancis mengandungi 884 kcal, dengan 16 g protein, 104 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batang roti bakar Perancis?
50 g Batang roti bakar Perancis mengandungi 170 kcal, dengan 3 g protein, 20 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batang roti bakar Perancis?
150 g Batang roti bakar Perancis mengandungi 510 kcal, dengan 9 g protein, 60 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172035 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
