Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 58 kcal —
  • Protein 0.8 g 2%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 9 g —
  • Natrium 3.4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1.1 µg 0%
  • Vitamin C 6.7 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.14 mg 1%
  • Vitamin K 0.34 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0.47 mg 3%
  • Vitamin B6 0.34 mg 20%
  • Folat (B9) 8.4 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 4.2 mg 0%
  • Zat besi 0.67 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 16.7 mg 1%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 0.12 mg 1%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.16 mg 7%
  • Selenium 0.22 µg 0%
  • Iodin 0.67 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g580.8 g12 g0.3 g
50 g50 g290.4 g6.1 g0.1 g
150 g150 g871.2 g18 g0.4 g
200 g200 g1161.6 g25 g0.5 g
250 g250 g1452 g31 g0.7 g

Soalan tentang Banana, with skin

Berapa kalori dalam 100 g Banana, with skin?

100 g Banana, with skin mengandungi 58 kcal, dengan 0.8 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Banana, with skin?

50 g Banana, with skin mengandungi 29 kcal, dengan 0.4 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Banana, with skin?

150 g Banana, with skin mengandungi 87 kcal, dengan 1.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Banana, with skin?

200 g Banana, with skin mengandungi 116 kcal, dengan 1.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Banana, with skin?

250 g Banana, with skin mengandungi 145 kcal, dengan 2 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 28934 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat