Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ayam belanda

Kalori & fakta pemakanan

rendah lemak, dibakar dalam ketuhar, dipanggang, digoreng, dibakar atau BBQ, dengan lemak tambahan

176

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Lemak7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	176	28 g	7 g
50 g	50 g	88	14 g	3.5 g
150 g	150 g	264	42 g	11 g
200 g	200 g	352	56 g	14 g
250 g	250 g	440	71 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Ayam belanda?

100 g Ayam belanda mengandungi 176 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ayam belanda?

50 g Ayam belanda mengandungi 88 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ayam belanda?

150 g Ayam belanda mengandungi 264 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ayam belanda?

200 g Ayam belanda mengandungi 352 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ayam belanda?

250 g Ayam belanda mengandungi 440 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: ausnut F009310 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat