Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim puding coklat
Kalori & fakta pemakanan
beku
153
kalorikcal setiap 100 g
Protein4 g
Karbo24 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 153 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 4.7 g 6%
- Serat 1 g 4%
- Gula 22 g —
- Natrium 165 mg 7%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 1.8 mg 2%
- Vitamin D 0.83 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.54 µg 23%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
- Zat besi 0.46 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 112 mg 9%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.07 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 4 g | 24 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 6 g | 37 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 8 g | 49 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 10 g | 61 g | 12 g |
Makanan serupa
- Aiskrim Malaysia puding vanilabeku159 kcal / 100 g
- Puding coklatsedia untuk dimakan142 kcal / 100 g
- Aiskrim batang79 kcal / 100 g
- Pencuci mulut susu coklatbeku, bebas lemak susu167 kcal / 100 g
- Ais krim coklat216 kcal / 100 g
- Yogurt beku coklat131 kcal / 100 g
- Serbuk puding cokelatcampuran kering, segera378 kcal / 100 g
- Pencuci mulut coklat sejuk bekudibuat dengan susu skim167 kcal / 100 g
- Yogurt beku perisa coklatlembut160 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim puding coklat
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim puding coklat?
100 g Aiskrim puding coklat mengandungi 153 kcal, dengan 4 g protein, 24 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim puding coklat?
50 g Aiskrim puding coklat mengandungi 77 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim puding coklat?
150 g Aiskrim puding coklat mengandungi 230 kcal, dengan 6 g protein, 37 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Aiskrim puding coklat?
200 g Aiskrim puding coklat mengandungi 306 kcal, dengan 8 g protein, 49 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Aiskrim puding coklat?
250 g Aiskrim puding coklat mengandungi 383 kcal, dengan 10 g protein, 61 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4141 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
