Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim lembut vanila ringan
Kalori & fakta pemakanan
dengan kon
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 19 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 0.5 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0.58 µg 24%
- Kolin 19.6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 129 mg 10%
- Zat besi 0.35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 111 mg 9%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 3.7 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4.2 g | 26 g | 4.9 g |
| 1 hidangan | 120 g | 196 | 5.1 g | 32 g | 5.8 g |
| 2 hidangan | 240 g | 391 | 10 g | 63 g | 12 g |
| ½ hidangan | 60 g | 98 | 2.5 g | 16 g | 2.9 g |
| 3 hidangan | 360 g | 587 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 4 hidangan | 480 g | 782 | 20 g | 126 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.1 g | 13 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6.4 g | 39 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8.5 g | 53 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 11 g | 66 g | 12 g |
Makanan serupa
- Aiskrim lembut vanilarendah lemak126 kcal / 100 g
- Aiskrim lembut ringandicampur dengan ketulan biskut169 kcal / 100 g
- Kon aiskrim vanila kurang lemakmcdonald's162 kcal / 100 g
- Kon ais krim lembutgaya makanan segera168 kcal / 100 g
- Yogurt beku perisa vanilalembut159 kcal / 100 g
- Sandwic ais krim vanila ringandibuat dengan ais krim ringan, vanila186 kcal / 100 g
- Ais krim vaniladalam kon wafel221 kcal / 100 g
- Ais krim perisa vaniladengan wafer coklat266 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim lembut vanila ringan
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim lembut vanila ringan?
100 g Aiskrim lembut vanila ringan mengandungi 163 kcal, dengan 4.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (120 g) Aiskrim lembut vanila ringan?
1 hidangan (120 g) Aiskrim lembut vanila ringan mengandungi 196 kcal, dengan 5.1 g protein, 32 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (240 g) Aiskrim lembut vanila ringan?
2 hidangan (240 g) Aiskrim lembut vanila ringan mengandungi 391 kcal, dengan 10 g protein, 63 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (60 g) Aiskrim lembut vanila ringan?
½ hidangan (60 g) Aiskrim lembut vanila ringan mengandungi 98 kcal, dengan 2.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (360 g) Aiskrim lembut vanila ringan?
3 hidangan (360 g) Aiskrim lembut vanila ringan mengandungi 587 kcal, dengan 15 g protein, 95 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (480 g) Aiskrim lembut vanila ringan?
4 hidangan (480 g) Aiskrim lembut vanila ringan mengandungi 782 kcal, dengan 20 g protein, 126 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim lembut vanila ringan?
50 g Aiskrim lembut vanila ringan mengandungi 82 kcal, dengan 2.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim lembut vanila ringan?
150 g Aiskrim lembut vanila ringan mengandungi 245 kcal, dengan 6.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173274 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
