Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kon aiskrim vanila kurang lemak

Kalori & fakta pemakanan

mcdonald's

162
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo26 g
Lemak4.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 162 kcal —
  • Protein 4.2 g 8%
  • Karbohidrat 26 g 10%
  • Lemak 4.9 g 6%
  • Lemak tepu 2.4 g 12%
  • Serat 0.1 g 0%
  • Gula 19 g —
  • Natrium 67 mg 3%
  • Kolesterol 15 mg 5%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin E 0.03 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.73 mg 15%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0.58 µg 24%

Mineral

  • Kalsium 129 mg 10%
  • Zat besi 0.35 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosforus 111 mg 9%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Zink 0.5 mg 5%
  • Kuprum 0.02 mg 3%
  • Mangan 0.04 mg 2%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1624.2 g26 g4.9 g
1 hidangan90 g1463.8 g24 g4.4 g
2 hidangan180 g2927.6 g47 g8.7 g
½ hidangan45 g731.9 g12 g2.2 g
3 hidangan270 g43711 g71 g13 g
4 hidangan360 g58315 g95 g18 g
50 g50 g812.1 g13 g2.4 g
150 g150 g2436.4 g39 g7.3 g
200 g200 g3248.5 g53 g9.7 g
250 g250 g40511 g66 g12 g

Soalan tentang Kon aiskrim vanila kurang lemak

Berapa kalori dalam 100 g Kon aiskrim vanila kurang lemak?

100 g Kon aiskrim vanila kurang lemak mengandungi 162 kcal, dengan 4.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (90 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak?

1 hidangan (90 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak mengandungi 146 kcal, dengan 3.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (180 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak?

2 hidangan (180 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak mengandungi 292 kcal, dengan 7.6 g protein, 47 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (45 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak?

½ hidangan (45 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak mengandungi 73 kcal, dengan 1.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (270 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak?

3 hidangan (270 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak mengandungi 437 kcal, dengan 11 g protein, 71 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (360 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak?

4 hidangan (360 g) Kon aiskrim vanila kurang lemak mengandungi 583 kcal, dengan 15 g protein, 95 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kon aiskrim vanila kurang lemak?

50 g Kon aiskrim vanila kurang lemak mengandungi 81 kcal, dengan 2.1 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kon aiskrim vanila kurang lemak?

150 g Kon aiskrim vanila kurang lemak mengandungi 243 kcal, dengan 6.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172061 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat