Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt
Kalorier og næringsindhold
min. 3,5 % fedt, beriget med skummetmælkspulver
74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat5,8 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kulhydrat 5,8 g 2%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 5,8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,2 g | 5,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,3 g | 8,7 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,4 g | 12 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 11 g | 15 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
- Græsk yoghurt0 % fedt51 kcal / 100 g
- Fedtfattig yoghurtnaturel
- Yoghurt med smagmed tilsat frugt, højt fedtindhold (>5 %)115 kcal / 100 g
- Yoghurt med lavt fedtindholdmin. 1,5 % til maks. 1,8 % fedt62 kcal / 100 g
- Tyrkisk yoghurt4 % fedt69 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtfedtfattig63 kcal / 100 g
- Naturjogurtnæsten fedtfri / diæt54 kcal / 100 g
- Natural jogurtfedtfri, 0-0,5 % fedt, fremstillet af mælk beriget med vitamin d38 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt naturelberiget66 kcal / 100 g
- Naturyoghurtskummetmælk56 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt indeholder 74 kcal, 4,2 g protein, 5,8 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt indeholder 37 kcal, 2,1 g protein, 2,9 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt indeholder 111 kcal, 6,3 g protein, 8,7 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt indeholder 148 kcal, 8,4 g protein, 12 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt indeholder 185 kcal, 11 g protein, 15 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) M148300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
