Få styr på, hvad der er på din tallerken
Wholemeal rice
Kalorier og næringsindhold
raw
350
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat71 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kulhydrat 71 g 26%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 5 g 18%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 4,1 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 7,4 g | 71 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,7 g | 36 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 11 g | 107 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 15 g | 143 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 19 g | 179 g | 7 g |
Lignende madvarer
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Unpolished ricecooked in salted water, uniodised133 kcal / 100 g
- Polished ricecooked in salted water (uniodised)117 kcal / 100 g
- Brune risrå351 kcal / 100 g
- Parboiled ricecooked in salted water (uniodised)121 kcal / 100 g
- Brun fuldkornsrisrå333 kcal / 100 g
- Risengryn grødris polerede rå352 kcal / 100 g
- Fuldkornsrisrå350 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Halvfuldkornsristilberedt, uden tilsat salt165 kcal / 100 g
Spørgsmål om Wholemeal rice
Hvor mange kalorier er der i 100 g Wholemeal rice?
100 g Wholemeal rice indeholder 350 kcal, 7,4 g protein, 71 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Wholemeal rice?
50 g Wholemeal rice indeholder 175 kcal, 3,7 g protein, 36 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Wholemeal rice?
150 g Wholemeal rice indeholder 525 kcal, 11 g protein, 107 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Wholemeal rice?
200 g Wholemeal rice indeholder 700 kcal, 15 g protein, 143 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Wholemeal rice?
250 g Wholemeal rice indeholder 875 kcal, 19 g protein, 179 g kulhydrat og 7 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 428 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
