Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomatpuré

Kalorier og næringsindhold

koncentreret, på dåse

99
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat17 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 99 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 4,2 g 15%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 108 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 65,3 µg 7%
  • C-vitamin 2,6 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 5,7 mg 38%
  • K-vitamin 11,4 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 45,6 mg 4%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 63,3 mg 15%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 1010 mg 21%
  • Selen 0,4 µg 1%
  • Jod 4,4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g994,4 g17 g0,5 g
50 g50 g502,2 g8,6 g0,3 g
150 g150 g1496,6 g26 g0,8 g
200 g200 g1988,8 g34 g1,1 g
250 g250 g24811 g43 g1,3 g

Spørgsmål om Tomatpuré

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomatpuré?

100 g Tomatpuré indeholder 99 kcal, 4,4 g protein, 17 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomatpuré?

50 g Tomatpuré indeholder 50 kcal, 2,2 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomatpuré?

150 g Tomatpuré indeholder 149 kcal, 6,6 g protein, 26 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomatpuré?

200 g Tomatpuré indeholder 198 kcal, 8,8 g protein, 34 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomatpuré?

250 g Tomatpuré indeholder 248 kcal, 11 g protein, 43 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20068 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet