Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomato, paste, canned

Kalorier og næringsindhold

68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,6 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 3,6 g 13%
  • Sukkerarter 9,9 g —
  • Natrium 270 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 163 µg 18%
  • C-vitamin 8,3 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 3,5 mg 23%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamin 2,1 mg 124%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 35 mg 3%
  • Jern 0,99 mg 6%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 900 mg 19%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Selen 0,9 µg 2%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g683,6 g11 g0,5 g
50 g50 g341,8 g5,3 g0,3 g
150 g150 g1025,3 g16 g0,8 g
200 g200 g1367,1 g21 g1 g
250 g250 g1708,9 g26 g1,3 g

Spørgsmål om Tomato, paste, canned

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomato, paste, canned?

100 g Tomato, paste, canned indeholder 68 kcal, 3,6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomato, paste, canned?

50 g Tomato, paste, canned indeholder 34 kcal, 1,8 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomato, paste, canned?

150 g Tomato, paste, canned indeholder 102 kcal, 5,3 g protein, 16 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomato, paste, canned?

200 g Tomato, paste, canned indeholder 136 kcal, 7,1 g protein, 21 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomato, paste, canned?

250 g Tomato, paste, canned indeholder 170 kcal, 8,9 g protein, 26 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1079 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet