Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomatpuré

Kalorier og næringsindhold

på dåse, usaltet

82
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat15 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 82 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kulhydrat 15 g 5%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 4,1 g 15%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 59 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 76 µg 8%
  • C-vitamin 21,9 mg 24%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 4,3 mg 29%
  • K-vitamin 11,4 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 38,5 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 36 mg 3%
  • Jern 3 mg 17%
  • Magnesium 42 mg 10%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalium 1014 mg 22%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Kobber 0,37 mg 41%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 5,3 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g824,3 g15 g0,5 g
50 g50 g412,2 g7,4 g0,2 g
150 g150 g1236,5 g22 g0,7 g
200 g200 g1648,6 g30 g0,9 g
250 g250 g20511 g37 g1,2 g

Spørgsmål om Tomatpuré

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomatpuré?

100 g Tomatpuré indeholder 82 kcal, 4,3 g protein, 15 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomatpuré?

50 g Tomatpuré indeholder 41 kcal, 2,2 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomatpuré?

150 g Tomatpuré indeholder 123 kcal, 6,5 g protein, 22 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomatpuré?

200 g Tomatpuré indeholder 164 kcal, 8,6 g protein, 30 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomatpuré?

250 g Tomatpuré indeholder 205 kcal, 11 g protein, 37 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 2258 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet