Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomat- og svampesovs

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat6 g
Fedt2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 46 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 6 g 2%
  • Fedt 2 g 3%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 4,7 g —
  • Natrium 6 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 57 µg 6%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 17 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 23 mg 2%
  • Jern 0,83 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 289 mg 6%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g461,4 g6 g2 g
50 g50 g230,7 g3 g1 g
150 g150 g692,1 g9 g3 g
200 g200 g922,8 g12 g4 g
250 g250 g1153,5 g15 g5 g

Spørgsmål om Tomat- og svampesovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomat- og svampesovs?

100 g Tomat- og svampesovs indeholder 46 kcal, 1,4 g protein, 6 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomat- og svampesovs?

50 g Tomat- og svampesovs indeholder 23 kcal, 0,7 g protein, 3 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomat- og svampesovs?

150 g Tomat- og svampesovs indeholder 69 kcal, 2,1 g protein, 9 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomat- og svampesovs?

200 g Tomat- og svampesovs indeholder 92 kcal, 2,8 g protein, 12 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomat- og svampesovs?

250 g Tomat- og svampesovs indeholder 115 kcal, 3,5 g protein, 15 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-882 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet