Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tomatchutney

Kalorier og næringsindhold

128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat31 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 128 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kulhydrat 31 g 11%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 28 g —
  • Natrium 410 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,12 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1281,2 g31 g0,2 g
50 g50 g640,6 g16 g0,1 g
150 g150 g1921,8 g47 g0,3 g
200 g200 g2562,4 g62 g0,4 g
250 g250 g3203 g78 g0,5 g

Spørgsmål om Tomatchutney

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tomatchutney?

100 g Tomatchutney indeholder 128 kcal, 1,2 g protein, 31 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tomatchutney?

50 g Tomatchutney indeholder 64 kcal, 0,6 g protein, 16 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tomatchutney?

150 g Tomatchutney indeholder 192 kcal, 1,8 g protein, 47 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tomatchutney?

200 g Tomatchutney indeholder 256 kcal, 2,4 g protein, 62 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tomatchutney?

250 g Tomatchutney indeholder 320 kcal, 3 g protein, 78 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-345 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet