Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pasta med skinke- og svampesovs

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat16 g
Fedt5,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 132 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 5,3 g 7%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 96 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 72 µg 8%
  • E-vitamin 0,18 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 73 mg 6%
  • Jern 0,45 mg 3%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1325,7 g16 g5,3 g
50 g50 g662,9 g8,1 g2,7 g
150 g150 g1988,6 g24 g8 g
200 g200 g26411 g32 g11 g
250 g250 g33014 g41 g13 g

Spørgsmål om Pasta med skinke- og svampesovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pasta med skinke- og svampesovs?

100 g Pasta med skinke- og svampesovs indeholder 132 kcal, 5,7 g protein, 16 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pasta med skinke- og svampesovs?

50 g Pasta med skinke- og svampesovs indeholder 66 kcal, 2,9 g protein, 8,1 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pasta med skinke- og svampesovs?

150 g Pasta med skinke- og svampesovs indeholder 198 kcal, 8,6 g protein, 24 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pasta med skinke- og svampesovs?

200 g Pasta med skinke- og svampesovs indeholder 264 kcal, 11 g protein, 32 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pasta med skinke- og svampesovs?

250 g Pasta med skinke- og svampesovs indeholder 330 kcal, 14 g protein, 41 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-611 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet