Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid pastasovs med skinke og svampe

Kalorier og næringsindhold

hvid, med skinke og svampe, hjemmelavet

129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat1 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 129 kcal —
  • Protein 7,3 g 15%
  • Kulhydrat 1 g 0%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 6,6 g 33%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 198 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 152 µg 17%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 7,8 µg 26%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Calcium 124 mg 10%
  • Jern 0,29 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 182 mg 15%
  • Kalium 291 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1297,3 g1 g11 g
50 g50 g653,7 g0,5 g5,3 g
150 g150 g19411 g1,5 g16 g
200 g200 g25815 g2 g21 g
250 g250 g32318 g2,5 g27 g

Spørgsmål om Hvid pastasovs med skinke og svampe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid pastasovs med skinke og svampe?

100 g Hvid pastasovs med skinke og svampe indeholder 129 kcal, 7,3 g protein, 1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid pastasovs med skinke og svampe?

50 g Hvid pastasovs med skinke og svampe indeholder 65 kcal, 3,7 g protein, 0,5 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid pastasovs med skinke og svampe?

150 g Hvid pastasovs med skinke og svampe indeholder 194 kcal, 11 g protein, 1,5 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid pastasovs med skinke og svampe?

200 g Hvid pastasovs med skinke og svampe indeholder 258 kcal, 15 g protein, 2 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid pastasovs med skinke og svampe?

250 g Hvid pastasovs med skinke og svampe indeholder 323 kcal, 18 g protein, 2,5 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-827 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet