Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toasted oats morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise, selection
382
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat66 g
Fedt5,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 5,1 g 7%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 9,2 g 33%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 503 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 18,9 mg 118%
- B6-vitamin 3,1 mg 183%
- Folat (B9) 272 µg 68%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 17,6 mg 98%
- Magnesium 111 mg 26%
- Fosfor 409 mg 33%
- Kalium 585 mg 12%
- Zink 13,5 mg 122%
- Kobber 0,26 mg 28%
- Mangan 3,4 mg 148%
- Selen 20,9 µg 38%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 11 g | 66 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,5 g | 33 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 16 g | 99 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 22 g | 132 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 27 g | 165 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Toasted oat o's morgenmadsproduktklar til at spise, president's choice397 kcal / 100 g
- Toasted o's morgenmadsproduktklar til at spise, president's choice393 kcal / 100 g
- Selection Honey Nut O's morgenmadsproduktspiseklar384 kcal / 100 g
- Økologiske müslicerealierjordans, spiseklar350 kcal / 100 g
- Ristet hvedekimscerealspiseklar382 kcal / 100 g
- MOTHER'S ristet havrekliernecerealmorgenmadscerealier, quaker372 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios morgenmadsproduktspiseklar, general mills387 kcal / 100 g
- Sprøde havreflager385 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Havrecerealie med marshmallowsspiseklar400 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toasted oats morgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Toasted oats morgenmadsprodukt?
100 g Toasted oats morgenmadsprodukt indeholder 382 kcal, 11 g protein, 66 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Toasted oats morgenmadsprodukt?
50 g Toasted oats morgenmadsprodukt indeholder 191 kcal, 5,5 g protein, 33 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Toasted oats morgenmadsprodukt?
150 g Toasted oats morgenmadsprodukt indeholder 573 kcal, 16 g protein, 99 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Toasted oats morgenmadsprodukt?
200 g Toasted oats morgenmadsprodukt indeholder 764 kcal, 22 g protein, 132 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Toasted oats morgenmadsprodukt?
250 g Toasted oats morgenmadsprodukt indeholder 955 kcal, 27 g protein, 165 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6924 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
