Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sweet corn, boiled
Kalorier og næringsindhold
128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat24 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 2,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5,9 µg 1%
- C-vitamin 7,4 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0,29 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 27,3 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 2,1 mg 0%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 35,2 mg 8%
- Fosfor 84,5 mg 7%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,38 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,7 g | 24 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4 g | 37 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5,3 g | 49 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6,7 g | 61 g | 3,2 g |
Lignende madvarer
- Sweet corn corn on the cob86 kcal / 100 g
- Sweet corn kernels135 kcal / 100 g
- Majskolbekogt, uden salt57 kcal / 100 g
- Gul sødmaisfrosset, kerner skåret fra kolben, kogt, drænet, uden salt81 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Sødmajskernerkogt på kolbe i usaltet vand67 kcal / 100 g
- Frosne kerner af sukkermajskogt, afdryppet94 kcal / 100 g
- Søde majskornkogt på kolben i usaltet vand, vejet med stok39 kcal / 100 g
- Søde majskogt, afdryppet, uden salt129 kcal / 100 g
- Guldmaisfrosset, korn skåret af kolben, kogt, drænet, med salt79 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sweet corn, boiled
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sweet corn, boiled?
100 g Sweet corn, boiled indeholder 128 kcal, 2,7 g protein, 24 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sweet corn, boiled?
50 g Sweet corn, boiled indeholder 64 kcal, 1,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sweet corn, boiled?
150 g Sweet corn, boiled indeholder 192 kcal, 4 g protein, 37 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sweet corn, boiled?
200 g Sweet corn, boiled indeholder 256 kcal, 5,3 g protein, 49 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sweet corn, boiled?
250 g Sweet corn, boiled indeholder 320 kcal, 6,7 g protein, 61 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3040 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
