Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sweet corn, corn on the cob
Kalorier og næringsindhold
86
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat15 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 86 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 15 g 6%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4,2 µg 0%
- C-vitamin 7,2 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,18 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 24,6 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 1,2 mg 0%
- Jern 0,31 mg 2%
- Magnesium 22,2 mg 5%
- Fosfor 53,4 mg 4%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,24 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,7 g | 15 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,8 g | 7,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,4 g | 31 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,2 g | 38 g | 2 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sweet corn, corn on the cob
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sweet corn, corn on the cob?
100 g Sweet corn, corn on the cob indeholder 86 kcal, 1,7 g protein, 15 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sweet corn, corn on the cob?
50 g Sweet corn, corn on the cob indeholder 43 kcal, 0,8 g protein, 7,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sweet corn, corn on the cob?
150 g Sweet corn, corn on the cob indeholder 129 kcal, 2,5 g protein, 23 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sweet corn, corn on the cob?
200 g Sweet corn, corn on the cob indeholder 172 kcal, 3,4 g protein, 31 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sweet corn, corn on the cob?
250 g Sweet corn, corn on the cob indeholder 215 kcal, 4,2 g protein, 38 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 28962 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
