Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stellers søløvehjerte
Kalorier og næringsindhold
alaska indfødt
102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat1 g
Fedt3,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 1 g 0%
- Fedt 3,3 g 4%
- Natrium 115 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 6,7 mg 37%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,31 mg 34%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 122 µg 222%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,5 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 2 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 2,5 g | 8,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Stellers søløvehjerte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stellers søløvehjerte?
100 g Stellers søløvehjerte indeholder 102 kcal, 17 g protein, 1 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stellers søløvehjerte?
50 g Stellers søløvehjerte indeholder 51 kcal, 8,5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stellers søløvehjerte?
150 g Stellers søløvehjerte indeholder 153 kcal, 26 g protein, 1,5 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Stellers søløvehjerte?
200 g Stellers søløvehjerte indeholder 204 kcal, 34 g protein, 2 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Stellers søløvehjerte?
250 g Stellers søløvehjerte indeholder 255 kcal, 43 g protein, 2,5 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
