Få styr på, hvad der er på din tallerken
Steller søløve lever
Kalorier og næringsindhold
alaska oprindelig
137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5 g 6%
- Mættet fedt 1,3 g 7%
- Natrium 88 mg 4%
- Kolesterol 359 mg 120%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 9 mg 50%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 396 mg 32%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 4,1 mg 37%
- Kobber 1,9 mg 210%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 693 µg 1260%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Steller søløve kødalaska oprindelig120 kcal / 100 g
- Stellers søløvenyrealaska indfødt93 kcal / 100 g
- Ringsæl leverringet, lever (alaska-urinwoner)116 kcal / 100 g
- Hvalrosleverrå, alaska indfødt125 kcal / 100 g
- Lingcod-leveralaska indfødt424 kcal / 100 g
- Karibuleverrå, alaska indfødt122 kcal / 100 g
- Gjeddeleveralaskansk indfødt156 kcal / 100 g
- Hvidhval leverrå, Alaska urfolk117 kcal / 100 g
- Kongelaksleverchinook, indfødt fra Alaska156 kcal / 100 g
- Elgleverbraiseret, alaska-inuit155 kcal / 100 g
Spørgsmål om Steller søløve lever
Hvor mange kalorier er der i 100 g Steller søløve lever?
100 g Steller søløve lever indeholder 137 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Steller søløve lever?
50 g Steller søløve lever indeholder 69 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Steller søløve lever?
150 g Steller søløve lever indeholder 206 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Steller søløve lever?
200 g Steller søløve lever indeholder 274 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Steller søløve lever?
250 g Steller søløve lever indeholder 343 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
